頭 中 下 層 
    Take it easy.
    http://imuyan.blog7.fc2.com/

     

     月イチの視力検査。待合室で待ってる間、窓の外を見ながら腹式で深呼吸をしていたら、自前のメガネで1.2見えた。有効だったのか、たまたま体調がよかったのか。来月もやってみよう。腹式呼吸といっても息吐いたときにお腹がひっこめばええんやろって程度の適当なやつですが。
     深呼吸は案外いいです。目の端がピクピクしてたのがおさまったりするよ。
     
     

    Comment


    秘密にする

    いむやん

    このブログをリンクに追加する

     
    *Template By-MoMo.ka* Copyright © 2017 頭 中 下 層 , all rights reserved.