頭 中 下 層 
    Take it easy.
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     うつぶせ寝って、首やアゴに負担かかるからNGなのねー。アイヤー。
     でも肩がだるかったのが、朝方の少々のうつ伏せ睡眠でいくらかラクになったんですが。でも、はっと気付くと歯を食いしばってるんだよなあ。(それで気になって調べてみた)
     首の負担はめまいにもつながりそうなので、やめるかうつ伏せ寝。
     つーかいいかげん治ってくれぐるぐるふわふわ。カラオケにも行けんわい。
     
     

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    いむやん

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